شوكولاته خام هي عشق للملايين من الأشخاص Øول العالم، كما انها تعتبر مصدر من مصادر السعادة لمعظم النساء، وذلك لما تتمتع به من مذاق سØري ورائع، كما ان العديد من الأشخاص يروا ان الشوكولاته تقوم بزيادة الوزن ولكن هذا غير صØÙŠØ Ùهناك العديد من الأنظمة الغذائية تقوم بتØديد كميات معينة من الشوكولاته.
العديد من الأشخاص يقوموا باستغلال شوكولاته خام ÙÙŠ صناعة العديد من الØلويات والكيك والمشروبات اللذيذ سواء كانت مشروبات ساخنة وذلك ÙÙŠ الأجواء شديدة البرودة أو ÙÙŠ المشروبات المنعشة والباردة وذلك ÙÙŠ Ùصل الصيÙ.
كما ان الشوكولاته تتمتع بالعديد من الÙوائد الرائعة والتي سو٠نقوم بعرضها لك من خلال هذا المقال.
شوكولاته خام
تØتوي الشوكولاته ÙÙŠ مادتها الخام على ما يقرب من 300 مادة طبيعية والتي تكون Ù…Ùيدة جدا لصØØ© الإنسان ومن أهم تلك الÙيتامينات التي تØتوي عليها الشوكولاته Ùيتامين A, B1, C, E, D وأيضا ÙŠØتوى على الØديد Ùˆ المغنسيوم والكالسيوم والكبريت والزنك والمنجنيز والبوتاسيوم والريبوÙلاÙين Ùˆ النØاس ولذلك Ùهى تساعد ÙÙŠ العديد من الأمور والتي منها:
العمل على Ø®Ùض مستوى ضغط الدم ÙÙŠ جسم الانسان.
العمل على تØسين الØالة المزاجية للإنسان وذلك عن طريق جعله ÙŠÙرز المادة الخاصة بالسيروتونين والتي تكون مسؤولة عن تخليص الإنسان من الاكتئاب.
تعمل على الØد من الأخطار التي يمكن أن تصيب القلب.
تعمل على وقاية الجلد من آثار الشمس والإصابة بالالتهابات.
Ùوائد شوكولاته خام
هناك العديد من الÙوائد الرائعة والتي تتمتع بهاشوكولاته خام والتي تكون من أهمها:
تØتوي الشوكولاته الخام على الكاكاو الخام وهو من المكونات الرئيسية التي تعمل كمضادات الاكسدة والتي تقوم بمØاربة العديد من الاضرار والتي من دورها ان تعج ÙÙŠ الإصابة بشيخوخة الجلد والجسم المبكر.
كما تØتوي على Ùيتامين C ÙˆÙيتامين A Ùˆ المغنيسيوم وكل هذه المكونات تعمل على الØÙاظ على ملمس الجلد وصØته.
كما انها غنية بالعديد من الأØماض الدهنية والتي منها الاوميجا 6 والتي منة دورها أن تقوم Ø¨Ø¥ØµÙ„Ø§Ø Ø§Ù„Ø¬Ø±ÙˆØ¨ والعمل على الØد من الندبات، كما أن الشوكولاته تØتوي على انزيم خام والذي يساهم ÙÙŠ ترميم وتجديد الخلايا.
تتمتع بقدرة عالية على الامتصاص والتي تجعلها رائعة للقيام بØماية البشرة من اشعة الشمس الضارة.
كما أن الشوكولاته الخام تدخل ÙÙŠ العديد من الصناعات الأخرى والتي منها مستØضرات التجميل ومنها لوشنز واØمر الشÙاه وكريمات المرطبة وأيضا تدخل ÙÙŠ صناعة العطور.
ماسكات شوكولاته خام
كما أن شوكولاته خاميمكن أن نقوم بصناعة الشهي الØلويات والمشروبات منها يمكن أيضا القيام باستخدامها ÙÙŠ العناية بالبشرة والقيام باستخدامها ماسكات للوجه والجسم، Ùهو يعتبر من أهم المكونات التي تستخدم ÙÙŠ الماسكات، وهناك العديد من الخطوات للقيام بصنع هذا الماسك ومن أهم تلك الخطوات هي مكونات الماسك والتي تتمثل ÙÙŠ:
ملعقة صغيرة من بودرة الكاكاو أو الشوكولاته الخام.
ملعقتين من الزبادي أو الØليب خالي الدسم.
ملعقة كبيرة من مطØون الشوÙان.
ملعقة صغيرة من الزيوت ومنها زيت جوز الهند.
كيÙية تØضير الماسك
هناك العديد من الخطوات التي لابد من اتباعها للØصول على النتيجة المطلوبة من الماسك ومنها:
قم بإضاÙØ© كل من الØليب مع بودرة الشوكولاته او الكاكاو مع الشوÙان مع العسل.
القيام بمزج الخليط جيدا Øتى ÙŠØµØ¨Ø Ù…ØªØ¬Ø§Ù†Ø³Ø§ تماما، وأذا ما كان الخليط سميك جدا يمكنك القيام بإضاÙØ© القليل من ماء الورد.
قم بÙرد قناع الشوكولاته الخام الذي قمت بإعداده على وجهك وعنقك بالتساوي ثم لمدة ثلث ساعة او Øتى يج٠الماسك تماما.
قومي Ø¨Ù…Ø³Ø ÙˆØ¬Ù‡Ùƒ بالمنشÙØ© او المناديل الورقية وبعد ذلك قومي بغسل وجهك بالماء البارد وذلك Øتى يتم غلق مسام الوجه.
قومي بتكرار هذا الماسك مرة كل أسبوع وسو٠تØصلين على النتيجة التي ترغبين بها.
طريقة اخرى
يمكنك القيام باذابة قطعة من الشوكولاته الخام عن طريق Øمام مائي Ùˆ القيام إضاÙØ© ملعقة من العسل وقم بمزج الخليط جيدا وبعد ذلك قم بغسل وجهك وضع الخليط على وجهك لمدة تصل الى 10 دقائق ومن ثم قومي بشط٠الوجه جيدا بالماء.
Ùوائد شوكولاته خام للشعر.
أن شوكولاته خام دخلت الى عالم مستØضرات العناية بالبشرة والشعر بشكل كبير، كما أنها أصبØت لما دور أساسي ÙÙŠ Øماية الشعر لانها يمكن ان تقوم بالتالي:
التقليل من سقوط الشعر أو Ùقدانه.
العمل على ترطيب الشعر Øتى ÙŠØµØ¨Ø Ø£ÙƒØ«Ø± لمعان ونعومة وجاذبية.
العمل على القيام بتمديد بصيلات الشعر بالغذاء وهذا يعمل على زيادة تØÙيز الشعر وزيادة كثاÙته ونموه.
Ù…Ù†Ø Ø§Ù„Ø´Ø¹Ø± القوة والمظهر الØيوى المرن.
كيÙية استخدام الشوكولاتة الخام للشعر
هناك العديد من الوصÙات التي يمكنك القيام باتباعها من أجل القيام باستخدام الشوكولاتة ÙÙŠ الماسكات الخاصة بالشعر والتي من أهمها:
الوصÙØ© الأولى:
القيام بإذابة قطعة من الشوكولاته ÙÙŠ قدر معين من الماء ومن ثم ضعيها على درجة Øرارة هادئة الى ان ØªØµØ¨Ø Ø¨Ø¹Ø¯ ذلك سائلة.
قومى بتوزيع الخليط على شعرك بالكامل وضعيها على شعرك لمدة Øوالي ثلث ساعة او Øتى تج٠الشوكولاته تمام على شعرك.
القيم بتنظي٠الشعر من أثر للشوكولاته على الشعر وذلك عن طريق استخدام الماء الساخن وسو٠تجدى الشوكولاته تقوم بالإذابة بالكامل من الشعر.
انتظري 10 دقائق أخرى ثم قومي بغسل الشعر مرة أخرى بالماء وسو٠ترى النتيجة المبهرة أمام عينك.
الوصÙØ© الثانية:
هناك العديد من ماسكات الشعر التي تتواجد ÙÙŠ كل مكان ومن أهم الطرق هي:
قومى باذابة Øوالي 150 جرام من الشوكولاته الخام على Øمام مياه.
قومى بإضاÙØ© ربع كأس من الØليب إلى الخليط وملعقة كبيرة من Ø§Ù„Ù…Ù„Ø Ø§Ù„Ø®Ø´Ù† أو نوى المشمش المسØوق.
اخلطي هذا المزيج وقومي بإضاÙته على شعرك واتركية Øتى يج٠تماما.
ثم قومى بغسل شعرك بالماء الداÙئ والشامبو للقيام بالتخلص من بقايا الشوكولاته.
قومى بعد ذلك بترطيب شعرك جيدا الستخدام المرطبات الممتازة والتي منها زبدة الشيا.
طريقة عمل الشوكولاته الخام ÙÙŠ المنزل؟
يمكنك القيام بتØضير الشوكولاته خام بمكونات سهلة وبسيطة ÙÙŠ المنزل والتي منها:
2 كوب من الكاكاو غير المØلى.
كوب الا ربع من الزبدة اللينة ويجب أن تكون ÙÙŠ درجة Øرارة الغرÙØ©.
نص٠كوب سكر.
كوب الا ثلث من الØليب الطازج.
كوب من المياه.
ربع معلقة من الملØ.
الخطوات
ضعى الماء داخل قدر واتركيه على النار الى ان يبدا ÙÙŠ الغليان.
قومى بمزج الكاكاو مع الزبدة وقومى مزجهما معا Øتى يصبØوا متجانسين تماما.
قوى بعد ذلك بإضاÙØ© 3 ملاعق من الكاكاو الذي قمت بتØضيره مسبقا الى الماء المغلي، Ùˆ قم بالاستمرار ÙÙŠ تقليبه.
اتركى المزيج على النار Øتى ترتÙع درجة الØرارة الخاصة به، مع الØذر أن لا يغلى.
قومى بإضاÙØ© السكر ÙÙŠ اناء اخر ومن ثم قومى بإضاÙØ© المزيج الذي قمنا بتØضيره عليه Øتى ÙŠØµØ¨Ø Ø§Ù„Ø³ÙƒØ± ذائب.
قومى بإضاÙØ© الØليب وقلبي الى ان تندمج جميع المكونات مع بعضها البعض.
قومى بسكب الخليط ÙÙŠ القوالب السيليكون وعلى الاشكال التي ترغب بها.
ÙÙŠ نهاية المقال قد قمنا بالتØدث Øول الشوكولاته خام ومدى أهميتها للبشرة والشعر، وأيضا كي٠يمكن القيام بإعداد الشوكولاتة من المنزل.
Comments on “الÙائدة من شوكولاته خام للبشرة والشعر”